«SHAPE-Мама» — достоверный, профессиональный практический гид для будущих и молодых мам. Российская версия американского журнала Fit Pregnancy. Первый журнал, посвященный не только уходу за детьми, но и здоровью и красоте самих женщин. Советы, как оставаться в форме во время беременности и после родов. Самая актуальная и полезная информация по уходу, питанию и воспитанию детей с рождения до школы. Ни беременная тигрица, ни хомячок «в положении» сексом не занимаются — они уже достигли своей цели. И только человеку секс нужен не ради приумножения жизни на земле, а просто для того, чтобы быть счастливым. Согласитесь, в ожидании малыша это крайне необходимо и самой маме, и еще не рожденному крохе, и будущему папе, между прочим. Весной, в отсутствие свежей зелени и плодов, количество витаминов в пищевом рационе сокращается. Особенно чувствителен к нехваткам растущий организм, и он непременно будет подавать сигналы об этом. Важно заметить и разгадать их как можно раньше, когда исправить положение можно легко и просто…

Название: Shape Мама №3 (март 2011)
Страниц: 146
Формат: pdf
Качество: отличное
Размер файла: 68 Мб
Язык: русский

Скачать бесплатно журнал Shape Мама №3 (март 2011)